tag:blogger.com,1999:blog-7447270937415589163.post7448981384759710531..comments2024-02-16T07:05:26.891-03:00Comments on blog do LUCENA: Algumas considerações acerca da dor do corredor enquanto correAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/01743300047456115001noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7447270937415589163.post-42719155957457370892016-11-21T23:29:31.519-02:002016-11-21T23:29:31.519-02:00Discordo totalmente com sua conclusão Lucena! A ge...Discordo totalmente com sua conclusão Lucena! A gente não deve lutar contra dor! Quem faz isso são os lesionados de hoje e de amanhã. Precisamos escutar mais todos os sinais, fazer físico fazer gelo e descansar mais. Além de tudo isso, tomar vit.D (sua deficiência é epidemia mundial e é fundamental para composição óssea), entre outros cuidados com a alimentação que deve ser focada no esporte_desgaste físico! Sobretudo, para nós já com uma certa idade. Embora a causa seja estresse, muitos outros elementos estão em jogo! <br />Ótima recuperação e caminho nesse seu objetivo! <br />(...quando me aposentei de maratona após feita a quarta, foi justamente por tudo isso...eu me coloquei em meu lugar...aquele desgaste não podia continuar...)Katia Fonseca https://www.blogger.com/profile/16777638571740507730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7447270937415589163.post-40061888773324232562016-11-21T17:32:37.284-02:002016-11-21T17:32:37.284-02:00Muito bom o seu artigo, ainda mais que se trata de...Muito bom o seu artigo, ainda mais que se trata de sua história real. Tenho catorze anos de corrida, e neste tempo já senti inúmeras dores, inclusive uma fratura por estresse do quadril, sei muito bem quando você fala em dor. Mas agora depois de todo esse tempo, arrumei um desgaste nos dois joelhos de grau três. Fui proibida de correr pelo médico, e ontem finalizei a minha décima maratona em último lugar, pois depois de mim, vinham inúmeras pessoas que passaram , mas o relógio havia sido desligado. Sei muito bem como se sente, pois a nossa vontade de correr é muito grande e supera a própria lógica, que é , você precisa parar... Abraços, Rosana Rochahttps://www.blogger.com/profile/17835409351821623417noreply@blogger.com